怀孕后期腿肿很多女性出现这种情况可能会非常紧张，认为自己出现了什么样的疾病。那么，怀孕后期腿肿怎样缓解？

　　通常孕妇在孕晚期出现脚肿，水肿属于正常现象。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查了。通过减少对于盐分和水分的摄入，避免吃吃难消化和易胀气的食物，进食足量的蔬果等方法，可以从一定程度上缓解孕妇脚肿。　　除了腿肿之外，还有很多的事项是需要准爸准妈注意的。以下是一些准爸准妈要注意的一些方面；　　1、妊娠纹：进入孕晚期，你会发现你肚子上、乳房上出现了越来越多暗红色的妊娠纹。你可以继续涂抹橄榄油或妊娠纹防护产品，让妊娠纹不再继续加深。虽然妊娠纹一旦出现就没法完全去除，但产后6个月之后，你的妊娠纹会渐渐变淡了。这也是见证你成为母亲的印记。　　2、妊娠糖尿病筛查：这一阶段，你要进行糖耐量试验，筛查是否患上妊娠糖尿病。试验前要空腹10-14小时，也就是说前一天晚饭后至第二天清晨都不要再进食了，适量饮水是可以的。　　3、孕妇抽筋：孕晚期，你可能经常会发生腿部抽筋，你应该多补充含钙丰富的食物，如豆腐、牛奶等，发生小腿抽筋时，可以让准爸爸帮忙先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿部。　　希望上面的内容能够解决读者心中的疑问！同时，孕期女性朋友做好相关的预防工作和身体护理，保证一个健康的身体，如有其它问题请继续关注相关的内容！ 　　除此之外，现在为大家介绍几种在临床孕妇用药中不错的产品：　　爱乐维 复合维生素片：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。　　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：适应症为用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。