脚抽筋,很多女性可能都经历过,不过,随着现在物质营养的提高,脚抽筋的现象已经慢慢减少。那么,怀孕末期脚抽筋怎么办?
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究其原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。 怀孕期,由于女性身体的钙需要量增多,如果不注意补钙,就容易缺钙,从而出现脚抽筋的现象。女性在怀孕期间腿抽筋就是缺鈣,要多吃一些钙质丰富的食物,如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及海产品等,也可以在每餐饮食中吃一点虾皮。 固肾安胎丸:用于早期先兆流产属中医肾阴虚证,症见:腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血,可伴有头晕耳鸣,口干咽燥,神疲乏力,手足心热。 孕康颗粒:健脾固肾,养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。参考资料