【导读】宝宝的出生，给整个家庭带来了巨大的喜悦。但照顾好宝宝可是既花费精力又需要技术的活儿。宝宝睡觉了，妈妈才能休息。遇上宝宝不睡觉，妈妈们照顾起来可真是身心疲惫，头疼不已。婴儿不睡觉到底该怎么办？
宝宝睡觉摇头怎么办
宝宝睡觉摇头怎么办，对症下药就可以轻松解决这个问题，妈妈们一起来学学吧！
1、湿疹引起宝宝睡觉摇头
湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，但严重的 湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是妈妈们矛盾的所在。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。
2、缺钙引起宝宝睡觉摇头
首先建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素检查，如果宝宝体内缺乏维生素D，就会使钙不能正常吸收，所以宝宝一定要补充维生素D。想要补充维生素D可以通过补充鱼肝油来进行。 正常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝游400IU—800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射。
3、头皮瘙痒引起宝宝睡觉摇头
如果是因为头皮瘙痒而导致宝宝睡觉摇头，那么解决引起这个问题的方法很简单，就是经常给宝宝洗洗头，保持宝宝的头部干爽，问题自然就解决了，有些妈妈给宝宝洗澡之后直接让宝宝入睡，宝宝的头发还没有干，潮湿状态下也会让宝宝感到不适。
新生儿睡觉呼吸急促怎么办
1、保持室内的空气流通
由于室内空气不好或者是不流通的情况，也会引起睡觉呼吸急促，所以需要定时开窗换气，营造良好的睡眠环境。
2、避免鼻腔异物堵塞
当发现宝宝睡觉时呼吸急促时，可以检查是否是因为鼻腔有异物堵塞导致呼吸不畅引起的呼吸急促，这时就需要爸爸妈妈及时的为宝宝清理鼻腔，可以用干净的棉签轻轻的拨出异物或者分泌物，不能用力过猛损伤鼻腔黏膜。
3、查明原因并及时就医
当宝宝呼吸急促有明显异常时，应该引起重视及时就医检查，有可能是因为先天结构异常或者先天性心脏病等情况。
当新生儿睡觉时发生呼吸急促的情况，首先是需要观察有无其他异常的表现，如果宝宝的表现和平时并无两样的话，则可能是由于生理的原因引起的，无需采取特殊措施，但要注意空气流通的问题，而宝宝呼吸急促还伴有其他的生理表现时要及时查明原因，对症进行处理，必要时候及时就医。
孕妇睡觉多梦怎么办
孕妇在怀孕过程有时候会出现睡觉多梦的情况，这样会大大的影响到孕妇的睡眠质量从而影响胎儿的健康发育。那么孕妇睡觉多梦该怎么办呢？
1、夜间不可过度进食，很多人都任何人在怀孕过程中，一定要保证胎儿的营养，所以会不停的进食，有些人在临睡前感到饥饿后还会在吃一顿，结果进食以后确发现睡不着了，这便是由于过度进食，使胃肠处于一个兴奋状态，并逐渐提高了脑神经的兴奋度，这才影响了人们的睡眠，所以晚间适当进食，如果确实饥饿可以适当吃些清淡食物。
2、适当散步，特别是早晨，尽量呼吸新鲜空气，以便调整自己的心情，夜间可以适当的看看书，读读报，本身都会帮助人们加速睡眠情绪。
3、睡前热水泡脚，人的体温在由热转冷的过程中，是人体最容易出现疲劳及睡意的时刻。所以每晚睡前用热水泡泡脚，有助于提高睡眠质量及缩短入睡时间。
孕妇在白天不要睡的太多，尽量维持晚上睡眠充足，可以在白天做一些小量运动，散步最好。失眠，如果是属心理方面的原因可经过解除不必要的顾虑，维持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松练习或请心理医生帮助，运专心理疗法来解决;属于病理方面的原因，一定要及时请医师诊治，以免加重病情。
新生儿吃奶频繁睡觉短怎么办
1、在开始喂奶时，以少食多餐为原则，每次喂奶时间以20分钟左右为宜。两乳均要哺喂，前次后喂的乳头，下次应先喂，这样有利于乳房排空。待新生儿能吃饱后喂奶间隔自然地延长3小时左右一次，也就是说喂奶不必绝对定时，喂奶次数和间隔时间一定要结合供应和需求变化而定。一般在头几个星期里，一天要喂8次以上，大约2-3小时喂一次。
2、如果是奶粉喂养的宝宝，奶粉调配很容易出现比例不恰当，过稀或过稠都不好。过稀使蛋白质含量下降，让孩子不能吃饱，也是睡眠短的原因之一，长此以往孩子会营养不良，所以奶粉的调配一定要按照标准来，不能随意的更改比例，同时要注意现配现用，不要再次加热煮沸。
3、保持好的睡眠环境，尽量安静、避光，不要在宝宝睡觉的时候大声喧闹，容易让宝宝受到惊吓，睡得不安稳。
4、宝宝睡觉之前不要喂太多水，以免造成小便过多，也会打扰到孩子的睡眠。
5、吃太饱了或者尿布湿了、衣服紧了等原因而造成睡不踏实，容易醒来。这些细节都需要妈妈们在日常的生活中注意观察，及时为宝宝解决。
6、新生儿睡眠短，睡不安稳，也有可能是缺乏微量元素或者钙。平时要注意补充微量元素，饮食摄入均衡，而哺乳的妈妈应该做到多摄入含钙的食物，荤素搭配，这样才能保证乳汁的营养。
