备孕排卵期能泡温泉吗

孕晚期不能泡温泉的原因

1、温泉的水温是比较高的，孕妈长时间处于其中，很容易引起胎儿早产或流产。

2、泡温泉的时候体外水温过高会导致羊水温度升高到某一个程度，羊水升温会严重影响到宝宝大脑发育。

3、温泉内的某些矿物质是有辐射性的，对于正常人来说没有问题，但对于孕妈腹中的胎儿就可能会有一定的影响。

4、温泉中的卫生是不能保证的，孕妇的体质通常比较弱的，长时间在这种环境中很容易感染细菌，从而引起阴道炎、子宫炎等炎症。

5、出于安全考虑，温泉内到处湿滑，一个大腹便便的孕妇去的话，安全性很难得到保障，一不注意一个摔倒会造成很难想象的后果，以防意外就不要去了。

小贴士

孕晚期放松身体可以选择散散步，听听轻音乐，去田间小路走一走，是非常好的。但是泡温泉是一定不行的，孕妈一定要注意。

备孕可以吃海鲜吗

海鲜是大多数人喜欢吃的食物，同时也非常受欢迎，因为海鲜富含丰富的营养物质，如蛋白质、锌、铁、钙、低胆固醇、等各种微量元素，与肉类相比对人的营养和健康更为优越，可以有效预防血液疾病，减少心血管等疾病发生。

海鲜还能增强男性精子活跃度以及质量，有益于协调男性内分泌机能，同时于女性而言，也能增强卵子质量，促进性激素的分泌，所以备孕期间是可以吃海鲜的。海鲜中含有非常丰富的钙质，对怀孕有好处，因此，备孕期间可以适当吃些海鲜，但在海鲜的选择上应慎重。

孕妇可以泡温泉吗

其实，泡温泉并不是孕妇的绝对禁忌,但需要根据自身情况及孕期来定。怀孕中期,身体健康稳定的孕妇,可以泡温泉，但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。建议孕妇在家人的陪伴下,选择空气清新的场所,避免过高的水温,泡的时间不要超过15～30分钟。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧,所以泡完温泉后要及时补充水份。

Tips：

大家对孕期泡温泉的说法褒贬不一，反对派主要在说水质不干净、水温过高、空气不流通，这些问题会导致孕妇脱水或缺氧，搞不好还会造成胎儿流产或畸形；赞成派虽然罗列了不少孕期泡温泉的好处，却也列出了一大堆注意事项。总的来说，孕期泡温泉需谨慎。

怀孕中期可以泡脚吗

人的足底有很多穴位，集中了许多全身的反射区，还有足三阴、足三阳分布。泡泡脚可以舒经活络，还能温暖身体。

对于孕中期的孕妈来说是可以泡脚的。孕中期的孕妇可能会出现疲倦、脚背浮肿、背部酸痛、睡眠不好的情况，这个时候泡脚的话，不仅可以温暖身体、缓解疲劳，还能改善睡眠、促进全身血液循坏。所以每天晚上入睡前，孕妇是可以泡脚的。