宝妈们在知道自己怀孕之后一般都会比较小心，虽然在孕早期肚子里的宝宝还并没有多大，但是不正确的睡姿依旧有可能会影响到宝宝的发育和妈妈的舒适度。

两个月的宝宝睡眠时间

很多时候，我们眼中的新生儿都是吃完就睡，饿了才醒的小娃娃。很多大人不明白，为什么宝宝一天大部分时间都在睡。其实，3岁以前的宝宝失眠时间是很长的，睡少了反倒不利于身体的发育。那么，两个月宝宝岁多久合适呢？

根据美国国家睡眠基金会对婴幼儿睡眠时长标准，2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时，最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时。

4-11个月大的宝宝推荐睡眠时间是12-15个小时，此阶段的宝宝睡眠时间不足10个小时或超过18个小时都不推荐。

1-2岁的宝宝一般需要睡11-14个小时最佳，不能低于9个小时，也不能睡太多，超过16个小时也是不推荐的。

3-5岁的宝宝适合睡10-13个小时，最低不能低于8个小时，最多不能超过14个小时。

6-13岁儿童睡眠时间则是9-11个小时比较合适，此阶段的孩子睡眠时间不足7个小时，或者睡眠时间超过12个小时都不太好。

怀孕五个月胎儿有多大

怀孕五个月是指孕17～20周，这个时候的胎儿身高20~25厘米，体重250~300克，全身长出细毛(毳毛)，开始长头发，眉毛、指甲等也出齐。头的大小像个鸡蛋，头重脚轻的身体分成三部分，身体比例终于显得匀称，皮肤渐渐显现出红色，皮下脂肪开始沉着，皮肤不透明了。胎儿的心跳十分活跃，在羊水中胎儿的手脚可以自由地活动。

5个月的第一周：胎儿大小约为14cm，胎儿体重约200克；

5个月的第二周：胎儿大小约为15cm，胎儿体重为200--250克；

5个月的第三周：胎儿大小约为15--16cm，胎儿体重约260克；

5个月的第四周：胎儿大小约18cm，胎儿体重300--350克；

5个月里面的最后一周：胎儿大小约19cm，胎儿体重约350克。

此段时期正常胎儿的心跳逐渐有力，胎心率每分钟120～160次，18周后用听诊器在母亲腹壁可听到胎心；同时胎儿也能听到外界较强的声音；可进行胎教。此期，正常胎儿身长约18-27厘米，体重约250～300克。这时胎儿已经具有了吞咽及排尿功能。

宝宝睡前讲故事的好处

宝宝不睡觉是父母最困扰的一件事，有的父母会在宝宝睡觉前给宝宝讲故事来哄宝宝睡觉。其实睡前故事不仅可以哄宝宝睡觉，还有其他的一些好处，父母们知道吗？

有研究表明，父母在用语言给宝宝讲故事的时候，宝宝能够通过父母的声音来学习说话，并且进步也是非常惊人的。因为睡前故事能够保住宝宝神经系统的发育，借由爸爸妈妈来讲故事可以提高宝宝的语言能力，增长宝宝的逻辑思维能力，同时也能够缓解压力。

绝大多数的睡前故事都是带有教育作用的，以童话的形式来给宝宝展现这些道理，让宝宝在听故事的过程中，渐渐地明是非、知美丑、懂事理、讲礼貌等优秀品德。睡前故事也不是一讲就没了，宝宝在故事中能够学到很多的知识，通过故事中的人物和剧情发展可以帮助宝宝养成良好习惯，纠正宝宝在成长中出现的问题，还可以缓解宝宝的心理问题，更好的帮助宝宝健康的成长。

除了故事，宝宝睡觉前也可以给宝宝听听音乐，宝宝的音律感其实也是很强的，通过音乐也可以陶冶宝宝的情操，对宝宝的发育也是很有好处的。

高龄夫妇必须了解的4个问题

大多数来到生殖中心期望通过试管婴儿技术生育孩子的夫妻，往往都是失去孩子的家庭，想要有一个自己的的孩子，或者是再婚重组的家庭，希望能有一个属于彼此的孩子，也有一些是纯粹想要再生一个的。

高龄如何备孕

但首先考虑的一个问题是高龄女性要不要做试管，尤其是那些听过某某50岁都能生孩子以及仅看过一点产科书的高知女性，都容易陷入再生育的误区，对于普通人来说，忽视掉的生育技术问题那就更多了。

1、头胎剖宫产，高龄女性生二胎要注意什么？

这是一个比较热点的问题，一般医生会建议对卵巢、子宫进行全面的评估，要知道月经正常≠卵巢功能好。

剖腹产后多久可以生二胎

如果头胎是剖腹产，二胎的风险有：疤痕部位妊娠可能要拿掉子宫；疤痕部位太薄，妊娠中后期会有破裂的风险......还有，35岁以上的女性就算月经正常，但卵巢功能、卵子的质量已经在下降了，妊娠率只有30%~40％。建议，35岁以上要先做卵巢功能检测。

2、高龄女性怀孕后，怎么留住、怎么生健康宝宝？

高龄女性怀上后怎么留住宝宝，跟怀之前怎么做足准备有直接联系。对于高龄孕妇，怀不上和怀上后难留住的风险是有一定相关性的。

高龄女性孕前孕期都要勤做检查

第一，备孕前不仅要判断自己的生育功能，还要做全面的体检、整体的健康评估，判断自己到底适不适合怀孕；

第二，要做营养调整，年纪大了后，形成的饮食习惯都比较固定了，更加要注意多种维生素、矿物质的补充，叶酸的补充。

最后很重要的一点，要做好再孕的心理和精神准备，千万不能心思重重地去怀孕，要开开心心地怀孕，提前做好准备很重要，建议了解下高龄孕检需做哪些检查以及孕期注意事项。

3、高龄男性会影响出生宝宝的健康吗？

45岁以上的男性属于高龄爸爸，子代患自闭症和精神分裂概率大。这里会想到前几年结婚的明星吴奇隆，他就正好是45岁。

高龄男性对孩子的影响也很大，甚至超过女性

对于晚育带来的问题，大家更多想到是母亲一方，认为女性的生育期结束得比男性早。事实上，高龄男性对孩子的影响也很大，甚至超过女性。

4、辅助生殖技术出生的孩子不如自然怀孕的孩子吗？

“有不少高龄夫妇明知自身条件不好了，也不愿尝试辅助生殖技术，他们对辅助生殖出生的孩子有着本能的排斥。这也是一个误区。”

试管婴儿和普通宝宝没有什么不同

试管宝宝和自然受孕宝宝唯一的区别在于受孕方式上的不同，之后的孕育过程与正常胎儿一样，所以说试管婴儿在发育、智力等方面和正常方式生产的孩子没有任何区别。

Tips:

有着强烈生育愿望的高龄产妇，尤其是极高龄产妇，在准备怀孕前，要做好充分的评估，看自己有没有机会怀孕，比如内分泌情况如何、身体的耐受力是否良好（能不能承担整个怀孕的过程）、卵巢功能好坏等，理想追生二胎。