【导读】如今社会，无论是成年人还是小孩，都离不开电脑或者手机，由于眼睛长期对着电脑和手机，导致视力模糊的患者越来越多，视力模糊怎么恢复？导致视力模糊最主要的因素就是日常的用眼不当习惯，一旦视力模糊，要想恢复就没有那么简单了。

取卵后出血怎么恢复正常

一般女性在取卵的时候都是想要更快的怀孕，所以在这期间一定要保持一个比较好的心态，尽量的放松，不要过分紧张，在饮食方面不要吃的太过刺激，吃一些清淡的食物，按时服用叶酸，才能更好恢复。

取卵后出血保持良好心态有利于恢复

取卵后出血量较少的情况下，不需要做任何治疗，大家注意休息即可，取卵后为保证卵巢的恢复，需要在取卵后48小时卧床休息，若是出血量过大，需要及时就医诊治，所以大家明确取卵后出血量多少正常也非常重要。

若是取卵后出血量较大，姐妹们一定要及时到医院诊断和治疗，而临床上主要根据出血原因采取手段来应对治疗取卵后出血，所以取卵后出血的姐妹们需要就医查明出血原因。

Tips:

取卵后出血原因还是比较多的，除了是卵巢受刺激之外，还可能是某些妇科炎症导致，前者的话可以自行恢复，若是妇科疾病导致的取卵后出血，那就需要引起重视，尽早就医。

产后应该怎么恢复?

产后应该怎么恢复?

1.洗澡以后腹部按摩

由于洗澡以后能够促进血液循环，这个时候进行轻轻的腹部按摩，主要是在肚脐以画圈的形式进行按摩，或者上下揉动肚皮，可以帮助产后收腹。

2.保证充足的睡眠

睡眠质量很好就能够加快新陈代谢，若睡眠质量不好就会造成体内毒素淤积，影响产后妈妈的脂肪代谢功能。

3.仰卧起坐收腹

仰卧起坐运动可以帮助产后妈妈减掉肚子的脂肪，但必须要持之以恒才行。

4.产后运动

产后妈妈在刚开始不能下床的时候，可以在床上进行翻身等，如果可以进行下床，可以适当的运动，比如：晚饭后散步、跑步，只要稍微出汗就可以，不要动作太大。

儿童近视眼怎么恢复

按摩方法

1.常用手法

(1)患儿仰卧，家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处，反复操作1～3分钟。

(2)患儿仰卧，家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴，反复操作10～20次。

(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴，每穴1分钟。

(4)按揉风池穴10～20次。

(5)患儿俯卧位，家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

2.随证加减

(1)双目干涩，眼眶胀痛者，常用法手加

①按揉肾俞、肝俞至2分钟。

②按揉百会穴肋次。

③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。

④补肾经、补肝经各300次。

(2)体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加

①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

②摩中脘20次。

③按揉三阴交穴1分钟。