现在市面上有关孕前准备的书,妇产专家40周全程护航,让你和宝宝度过完美的孕期,营养专家各阶段营养指导,并提供美食菜单,成功孕妈妈记述经历,伴你一同体验孕期的快乐和感动。那么,孕前准备的书推荐,怀孕40周完美方案。
怀孕40周完美方案一书的作者是:王艳琴,副主任医师,清华大学附属医院妇产中心副主任,一线医疗专家,从事妇产科临床工作二十余年。北京医科大学妇产科临床硕士,长期从事妇产科临床工作,对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富治疗经验。有全新的医疗服务观念,注重医学模式的改变和创新,积极倡导实施陪伴分娩,推行无痛技术在妇产科领域的应用,关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。 发表高水平的学术论文二十余篇;出版了多部妇幼保健科普书籍;《中国临床医生》第五届特约编委。 部分内容有:孕妈妈烦恼不安,情绪会传到胎儿的大脑中心,使胎儿的血管收缩,导致胎儿紧张。据调查,在孕7~10周内,孕妇精神极度不安,胎儿唇裂或腭裂的发生率较高。特别是前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。 良好的心态,融洽的感情,是达到优孕、优生的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下,受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长,生下的孩子就更健康、聪慧。那么,怎样摆脱消极情绪呢? 在孕期,要经常有意识地告诉自己不要生气,不要着急,宝宝正在看着呢!当你感到烦躁或焦虑时,有意识地花一些时间让自己平静下来,并把宁静的情绪传达给胎儿。尽管无法避免所有令人紧张的情况,却可以用更为积极的态度平衡这些情绪。这样做,其实就是在教育孩子如何表达不同的情感,这将为孩子今后的生活打下良好的基础。 如果你以前是爱较真的,对生活中的一些看不惯的小事儿,现在大可以睁一只眼,闭一只眼,让自己保持平和的心态。参考资料