【导读】十月怀胎的辛苦可能只有当过妈的人才深有体会，不过孕育一条小生命也是一种幸福，一种乐趣。第一次感受到胎动，宝爸宝妈可能都会感觉很惊喜，这是小宝宝给予自己的快乐。就这么辛苦而幸福的等到预产期的来临吧，只是有时候上帝会跟准妈咪开玩笑，让宝宝提早来到人世，早产意味着宝宝还没完全发育好就呱呱坠地了，这个时候的他比任何时候都要脆弱，随早产而来的是宝宝的身体会受到各种影响。那么要怎么样预防早产，让可爱的小宝宝顺利的出生呢，下面我们来细聊。
如何预防早产儿脑瘫
一个家庭中若是出现早产儿脑瘫都算是大不幸，因为早产儿脑瘫可谓是对家庭精神和财力的双重折磨，为了不让自己生出早产儿脑瘫，有什么好的预防方式呢？其实一般而言，早产儿脑瘫患儿的出生是和父母双方都有关的，所以在胎儿出生前父母双方就必须学习一些生育知识，像是实行婚前保健：对准备结婚的男女双方进行性卫生、生育和遗传病知识的指导；有关婚配、生育等问题的咨询及男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行医学检查，提出医学意见。搞好孕期保健：定期产前检查；增加营养；防止感染性疾病的发生等。
而在围产期，则是要格外注意避免早产和低体重儿的出生、预防窒息和颅内出血和防治高胆红素血症这三个方面的发生。而在孩子出生之后，要防止感染性疾病的发生、预防高热惊厥的发生和正确对待腰椎穿刺。而在防止感染性疾病的发生方面，则是要格外注意护新生儿的皮肤、保持新生儿脐部的干燥清洁、密切观察黄疸的消长和坚持母乳喂养等，因为要知道母乳可谓是为宝宝提供免疫的第一道防线。
双胎预防早产应注意什么
做试管怀双胞胎的孕妇，可以从试管婴儿双胞胎的流程中看出，本身试管移植双胞胎的风险就大，如果在孕期护理不到位，容易出现早产的现象，怀双胞胎预防早产应该注意的地方包括：心理、用药、饮食、产检等方面。首先孕妇在心理上要做好准备，让心情保持轻松愉快的状态，其次一定要重视产检，能够及时发现问题采取措施，在饮食上要注意控制血糖，还要减少活动量，能减少早产的风险。
饮食上控制血糖能减少早产风险
试管双胎孕妇避免早产的话，应保持良好的心情，不要有心理及精神上的压力，还要避免摄入容易引起宫缩的食物。另外，晚上睡觉多采用左侧卧位，切忌长时间仰卧，不然很容易出现供血不足的情况，容易导致宝宝缺氧，平时要避免爬坡和走动过多，但也不宜经常卧床。
除此之外，还要注意营养，一个人摄入的营养需要满足两个胎儿的需要，尤其是在胎儿发育中晚期，胎儿发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求饮食要全面营养合理，在孕晚期容易发生贫血，多胞胎孕妇应多吃鱼肉、蛋类、牛奶等食物。
试管双胎预防早产的方法
相信很多人对试管怀双胞胎的方法都比较了解，但是成功怀上双胞胎以后，孕妇应该如何预防早产很多人却不知道，其实试管怀双胞胎预防早产的方法有6种，比如不要吃引起宫缩的食物或药品、睡姿以左侧卧位为主、注意控制体重、加强孕期检查等，具体内容如下：
,1、不要吃引起宫缩的食物或药品
,想要预防双胎早产，首先要避免食入容易引起宫缩的食物或者药物，孕期时尽量不要去使用药物，如果吃平时没怎么吃的东西，要先询问一下医生或者上网查一下是否可以吃，如山楂、龙眼等孕妇不宜食用，可能会诱发流产或者早产;
,2、睡姿以左侧卧位为主
,建议双胎孕妇晚上睡觉，以左侧卧位为主，切记长时间的仰卧，因为双胎子宫偏大，容易压迫我们的下腔静脉，影响血液回流而出现仰卧位低血压，经常变动体位，以左侧为主，可以增加子宫动脉的血运，增加胎儿的氧分;
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左侧卧位能避免影响血液循环
,3、注意控制体重
,一定要注意控制体重，如果孩子没有怀的太大，子宫膨胀的不会很厉害，一般生产的时间会拖后，最后建议在孕晚期要避免去走太多的路，或者去爬楼梯、爬坡，应该尽量卧床;
,4、加强孕期检查
,加强孕期检查很重要，做试管孕妇怀了双胞胎，要增加产前检查次数，特别是妊娠中后期，这可以及时发现问题并解决，在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制，尽量维持接近预产期;
,5、重视产前监护
,产前监护是一项常用来预防早产的有效方法，实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少，所以孕妇怀上双胞胎，一定要重视产前监护;
,6、积极防治感染
,生殖道感染是早产发生的主要因素之一，如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生，因此专家建议孕妇一定要注意阴部为甚，防治细菌性阴道炎、胎膜炎以及子宫内感染等。
,除了以上预防双胞胎早产的方法以外，在日常生活中还需要留意试管双胎预防早产注意事项等内容，孕妇需要加强孕期饮食营养，如果孕妇营养不良，可能会导致胎儿生长受限，从而导致早产的发生，可以多吃有益于胎儿健康成长是食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。另外，试管双胎孕妇在孕期要保持轻松的心情，避免情绪波动较大，否则早产几率会增大。
如何预防早产儿视网膜病变
早产儿视网膜病变是由于新生儿的视网膜血管异常增殖所致的一类疾病，与接受氧治疗、母体贫血及多胎儿等因素有关。虽然人们对此病已经开始有一些认识，但是仍然有家长乃至非专科医生对此病认识不足，所以还有很多早产宝宝因为检查的时间太晚以致错过了最佳治疗期。那么如何预防早产儿视网膜病变呢？
严格限制早产儿用氧是唯一的有效预防措施，除非因发绀而有生命危险时才可以给以40%浓度的氧，时间亦不宜太长。此外，维生素已早期大剂量应用也可能有一定预防作用，及早发现及时施行冷凝或激光光凝有阻止病变进一步恶化的成功报导。另外，为了预防早产儿视网膜病变后继发性青光眼的发生，活动期重症病例必须经常予以散瞳以免虹膜后粘连。总之，早产儿视网膜病变的并发症也必须要重视，应积极做好防治工作。
