我们都知道，新生儿大部分时间都是在睡觉中度过的，几乎是吃了睡，睡了吃，但是有的宝宝睡着睡着，就分不清日夜了，他们黑白颠倒睡觉，可让父母操碎了心，今天小编就带大家了解一下它的原因以及调整方法。

宝宝睡眠不好的危害

从前文得知，良好的睡眠状态对于宝宝的成长发育是非常重要的，对于宝宝的智力发展的作用也是十分巨大的。那么，当宝宝睡眠质量不好的时候，对于其发展又有什么危害呢？我们具体来看一看。

一是影响身高。如果孩子长期睡眠不足、睡眠质量不好，就会影响体内生长激素的分泌，导致孩子不容易长高。甚至可以说，剥夺孩子的睡眠就相当于剥夺了他们的生长权。

二是导致肥胖。研究表明，孩子缺觉造成的肥胖与其他因素导致的肥胖不同，这是因为睡眠不佳会影响那些与食欲和饱腹感有关的激素，结果就是慢慢变胖。

三是破坏记忆力。孩子越小所需的睡眠越多，睡眠不足的孩子往往学习时精力不集中，容易减缓认知能力的发展。

四是从心理学角度来看，睡眠处在生命金字塔的最底端。这种最低层次的需要如果长期得不到满足，会引发精神上的烦躁、焦虑不安、情绪不稳等问题。轻则造成上课注意力不集中，影响学习成绩；重则情绪会变得反复无常，破坏人际关系；有的宝宝甚至会因情绪不稳而容易冲动，产生攻击性。

宝宝吃盐过多的危害

宝宝1岁开始可以吃盐，那么宝宝每天吃的辅食都要加盐吗？宝宝摄入的盐是有一定量，过多的盐含量在宝宝身体是有危害的，且影响宝宝的健康。

宝宝摄入盐过多会杀死呼吸道原有的细菌，造成菌种紊乱，导致呼吸道疾病，抵抗力低下。

高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸存在。

宝宝摄入盐过多易致口腔粘膜细胞死亡，减少数量，容易感染口腔细胞疾病。

宝宝摄入盐过多，盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。

宝宝摄入盐过多，体内钠离子含量高，会影响钙离子和锌离子的吸收，容易导致孩子缺钙和缺锌，影响身体长高。

宝宝吃盐过多盐加重宝宝的心脏和肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐，使肾脏和心脏功能受损。

假如宝宝从小养成重口味的饮食习惯，容易引起高血压等疾病。

宝宝的危害

　1、因为“巨大儿”身体过胖，很容易卡在骨盆里，当进行牵拉生产时有概率引发宝宝骨骼的损伤，如果时间延长那么还会造成宝宝窒息，甚至死亡;

　宝宝生产时间延长容易造成窒息

　2、剖宫产术后的巨大儿，容易发生低血糖，高胆红素血症等其它疾病;

　3、巨大儿长大后也有危害，容易患肥胖症，糖尿病、高血压等疾病。

　虽然巨大儿和正常宝宝的智商并无多大差别，但因为巨大儿是剖宫产没有经过产道挤压，所以相比于正常宝宝难以适应外界环境的骤变，于是肺部的并发症也会高于顺产的宝宝。

宝宝不吃奶的危害

喝奶是宝宝的营养来源，尤其是年龄还不到可以吃辅食阶段的宝宝，如果不喝奶等于身体没有养分可以供给宝宝的生长需求，可能会有营养不良的问题。这也是宝宝不吃奶的危害之一。如果宝宝厌奶时还不到可以吃辅食的年龄，那么较难以其他方式替宝宝补充养分，这个时候如果宝妈们不想办法改善宝宝厌奶的情况，就可能直接影响到宝宝的发育情况。

另外，宝宝的成长曲线图也相当重要，可以帮助妈妈尽早发现宝宝有无生长迟缓现象（若生长曲线图比例低于3%，可能有生长迟缓的现象）。所以，爸妈需要多加留意宝宝的进食状况，查看宝宝的成长曲线图，看看宝宝是不是处于正常的范围内。如果宝宝长期营养不良，爸妈却没有妥善去应对，宝宝容易发生脱水现象，一旦发生脱水，应立即送医院治疗，同时也请医生评估宝宝身体状况。最后，如果宝宝是因为患病而不吃奶，那么就更加应该及时治疗了。