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成都最大的代孕网:冬季孕妇肌肤干燥 巧用饮食补水润泽
冬季天气干燥,孕妈妈的皮肤也会变得异常缺水,因此冬季季节要注意补水。肌肤补水除了使用补水保湿的孕妇护肤品外,也能通过饮食补水润泽肌肤。今天就为大家介绍几种适合孕妇
  冬季天气干燥,孕妈妈的皮肤也会变得异常缺水,因此冬季季节要注意补水。肌肤补水除了使用补水保湿的孕妇护肤品外,也能通过饮食补水润泽肌肤。今天就为大家介绍几种适合孕妇吃的补水水果和润肤养颜的汤品,帮助孕妈们甩掉缺水肌肤,重拾水润嫩白肌。

  一、补水润肤的水果

  1、苹果。苹果是一种的大自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,因此能有效滋润秋冬干燥肌肤。此外,苹果还含有维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

  2、奇异果。奇异果含有丰富的维他命、果胶和果酸等成分,可以为肌肤补充养分,滋润缺水肌肤,还能美白肌肤,对消除雀斑和暗疮有很好的作用。孕妈们多吃对肌肤健康很有好处哦!

  3、梨。大家都知道梨含有的水分是非常多的,鲜嫩多汁、酸甜适口的梨有自然矿泉水之称,能为肌肤补充水分,是孕妈们冬季美容养生的必备水果之一。

  4、香蕉。香蕉的美容效果也毫不逊色。它含有丰富的营养物质,能有效滋润肌肤,肌肤干燥,还能帮助改善各类肌肤问题。非常适合孕妈妈食用呢。

  二、润肤养颜的汤品

  1、木耳红枣汤。这道汤品是一款养生汤品。黑木耳能起到滋润肌肤和养颜的功效,并有效肌肤老化;红枣能中和益气,健脾润肤,同样是美容养颜的好东西。这道汤品常吃能令孕妈们的肌肤嫩滑细腻,富有光泽呢。

  2、白果薏米糖水。这道汤品能很好地缓解干燥。薏米有显著的美白滋润、消斑的美容功效,还能淡化细纹。而白果营养价值非常高,能有效肌肤干燥,是很不错的美容食材。

  3、木瓜红枣莲子蜜。干燥的冬季,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。木瓜是众所周知的美容食品,其维生素A含量很高,能美肤养颜,对消化不良的人也有很好的食疗作用。这道汤品孕妈们常吃非常滋补身子哦。

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