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四川合法代孕网_自然流产后吃什么 听听医生的建议
文章来源:http://www.bdaiyun.com.cn  发布日期:2021-04-21

  自然流产相当于是坐小月子,流产后的饮食保养非常重要,能帮助孕妇恢复健康,医生表示流产后吃的食物要易于消化,避不吃辛辣、有刺激性食物。下面跟小编一起来详细了解自然流产后吃什么,以便帮助您恢复健康。

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  自然流产后吃什么  一般来说孕妇流产后应该多吃一些富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,其中的营养成分都非常丰富,均衡食用也能起到均衡营养的作用,令产妇更好的恢复身体。  除了多吃有利于产后保健的食物外,还需要了解一下哪些食物是流产后不宜吃的。医生表示胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;而体质阴虚火旺者则不可食用雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。  这里推荐两道营养食谱  1、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。  2、豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。  自然流产是什么原因  自然如果处理不及时,可能遗留生殖器官炎症、损伤,或因大出血危及孕妇健康,甚至威胁生命。流产给产妇的身心健康都带来了严重的伤害,此后很多人也会变得忧心忡忡,担心会再次流产。  医生表示导致自然流产的原因很多,可分为胚胎因素和母亲因素。早期流产常见的原因是胚胎染色体异常、孕妇内分泌异常、生殖器官畸形、生殖道感染、生殖道局部或全身免疫异常等;而晚期流产多由宫颈功能不全、母儿血型不合等因素引起。  1、染色体异常是自然流产最常见的原因。  2、母亲内分泌异常、黄体功能不良、多囊卵巢、高催乳素血症、糖尿病、甲状腺功能减退或亢进等,都有可能引起流产。  3、子宫畸形、宫颈功能不全、Asherman综合征、子宫肿瘤等生殖器官异常的因素,也会导致孕妇流畅。  4、有一些生殖道慢性感染被认为是早期流产的原因之一。能引起反复流产的病原体往往是持续存在于生殖道而母体很少产生症状,而且此病原体能直接或间接导致胚胎死亡。  自然流产后的注意事项  自然流产后产妇的身体会比较虚弱,因而要注重调理和保养,同时调整心情是非常重要的,对自己的身体健康又好处。这些都是自然流产后需要注意的,除此之外还有那些注意事项呢?  1、按规定及时到医院复查  一般来说自然流产都会留得比较干净,但也不排除有残留组织的情况,需要到医院查明病因,以保证下次妊娠的安全。  2、注意私处卫生,一个月内勿性交、勿盆浴  自然流产后子宫内膜有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴。自然流产后若过早过性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,一月内最好不要做爱。  3、防止受凉,不吃辣椒、生冷食品  自然流产后女性身体较为虚弱,应注意保暖,不宜食用刺激性和生冷食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。应选择较易消化的饮食,可以喝一点小米粥。通过饮食来调理能帮助身体更快恢复。  4、保证充足的休息时间  自然流产产妇的身体非常虚弱,这个时候需要充足的休息,避免让自己太过劳累。  5、保持心情舒畅  妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此要积极调解心情,调理好身体,为再次妊娠做好准备。

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