对于很多剖宫产的女性来说，都会出现腰疼的情况，一些人认为是麻药留下的后遗症，然而事实真的是这样吗？本文为大家解读剖宫产后腰疼的根本原因，以及缓解方法。

女性事后避孕的3个小妙招，事后不吃药的避孕秘诀

事后避孕是很多女性都会遇到的问题。有些女性不想采取紧急避孕，所以想用一些土办法避孕。事后24小时内的土办法避孕包括排尿、倒立法和阴道冲洗。此外，还有一些24小时内避孕的民间小妙招，如在女性肚脐处放麝香，用红花洗澡等。让我们看一看。

女性事后避孕的3个小妙招，事后不吃药的避孕秘诀

如果事后24小时内想避孕但又不想吃药，可以用排尿避孕。小便的时候不会怀孕。也可以用倒立或者阴道灌洗来避孕。事后24小时内的避孕方法如下：

1.排尿避孕

伴侣之间发生性关系后，女性应迅速起身跑向厕所，在马桶上蹲一会儿，通过排尿排出精子。虽然强行排尿也能迫使阴道排出精液，但女性的阴道和尿道是两个不同的器官。虽然能起到一定的作用，但也不是很安全，所以还是有可能怀孕。

2.倒置避孕法

倒置避孕法也是当地一种帮助女性事后避孕的方法。事实上，许多女性会使用这种原生避孕方法。这种方法是女性在与男性发生性关系后采取倒置的方式，以尽可能多地将精子排出体外。当然，这种土著避孕方法不是很有效，女性可能会怀孕。

3、阴道冲洗避孕

男女发生性关系后，可以用液体冲洗阴道，从女性阴道中取出精子，从而达到避孕的效果。这种方法成功率很高，但不是100%避孕，也要注意。

小贴士：

方法包括排尿避孕、阴道冲洗避孕、倒置避孕等。女性可以选择使用哪种方法。需要注意的是，这些局部的方法并不能保证事后100%避孕成功，最好的方法就是采取避孕套这种最安全的方式。

事后避孕最科学有效的方法

1.口服短效避孕药

短效避孕药可抑制卵巢排卵，同时改变子宫内膜。第一次服用要从月经第1~5天开始。每天服用一片，不要中断。短效避孕药不会影响女性的正常生理功能。严格按照医嘱选择合适的用量，不仅可以调节月经，还可以让皮肤越来越细腻，减少痘痘的发生。

2.避孕套

避孕套可以防止精子和卵子结合。只是在同房前直接将避孕套套在阴茎上，不仅不能达到避孕效果，还会引起性病。

3.避孕针

孕针是利用药物抑制卵巢排卵，同时也会改变宫颈。需要一个月肌肉注射一次，可以减少每天吃药的麻烦，但是会造成女性月经不调。没有生育过的女性，尽量不要用这种方法避孕。4.皮下植入药物避孕。

这种避孕方法主要是通过血流，使药物发挥作用，从而达到抑制排卵的效果，药效可维持2~3年左右。需要在患者上臂皮肤下做一个0.5cm的口，然后插入一些小避孕药。这种方法可以减轻每天吃药带来的麻烦，不会因为吃药而影响怀孕。但长期服用会导致月经不调，甚至严重紊乱。

5.子宫内死亡

在女性子宫内放置宫内节育器可以阻止受精卵在子宫内着床，但释放节育器后，可能会出现月经量增加和月经期腹痛。如果没有做好卫生，可能会诱发炎症。预防宫内节育器需要去医院做相应的检查。如果你有月经不调、妇科炎症、生殖器肿瘤，就不能用这种方法避孕。

6.永久避孕

永久性避孕主要包括结扎男性输精管或结扎女性输卵管，可以阻止精子与卵子结合，但需要去医院做相应的手术。不会对女性的阴道和子宫颈造成任何伤害，伤口面积不会超过一厘米，可以达到永久避孕的效果。

事后避孕的民间小妙招

此外，还有一些民间小妙招也可用于24小时内避孕，如将麝香放入女性肚脐，取带柄柿子避孕，红花沐浴，紫茄花避孕，黑木耳老红糖糊等。它们相对简单，可与相关材料一起用于避孕。下面是一些24小时内避孕的民间小妙招：

1.麝香放在女人的肚脐里。

据说把麝香放在女人肚脐里可以避孕。例如，赵燕飞和赵合德，两姐妹被认为是中国最危险的妇女，已经采取了这种避孕措施。这种肚脐贴叫肚脐贴。贴在肚脐上可以结束女性肚子的妊娠功能，所以不能再次怀孕。

2.用柿蒂避孕。

柿子梗放在瓦块上烤干，然后压成粉末。月经干净后2天内用黄酒送服，连续服用7天。7天之后，避孕可以用一年。带柄柿子梗用黄酒送服7天。

3、红花浴

同房后可以用红花洗澡避孕。因为红花可以促进血液循环，所以在古代可以作为一种避孕方法，所以事后可以选择用红花洗澡，不过这种方法现在已经不常用了。

4、紫茄子花避孕

用适量的紫茄子花和适量的黄酒做成避孕药方。可以在新瓦上烤紫茄子花，然后磨成细粉。用黄酒送服一次，连续服用一周，可以达到很好的避孕效果。

5、黑木耳老红糖膏

将黑木耳煮沸，加入老红糖，再煮沸提取成糊状。空腹用米酒送服，每日2次，产后3-7天口服。这种方法可用于事后24小时内的紧急避孕。总结：

总结：

女性事后避孕的3个小妙招，事后不吃药的避孕秘诀，但要提醒事后避孕并不是能保证百分百有效。事实上，民间的士方法实际上对避孕无效，没有科学依据。最好的办法是实现安全有效的避孕，这样双方都不会受到严重影响。所以，使用正确的避孕方法是最有效的方法。

一招告诉你是否怀孕。看内衣。

在一个告诉你是否怀孕的小技巧中，你可以通过看内裤的分泌来确定你是否怀孕。一般来说，如果你的内裤上的分泌物会因为胎儿着床不稳定而增多，出现少量出血，那么有很大概率可能是因为你怀孕了。当然也有可能是排卵期引起的，所以如果排除排卵期，在内裤上出现上述问题，怀孕的可能性很大。

产后腰痛怎么办，硬核缓解疼痛的3个方法！

1.生理性缺钙。孕妇怀孕后，孕妇身体的各个系统都会发生一些变化，这是因为受到孕妇体内荷尔蒙的影响。产后，宝妈身体比较虚弱，需要消耗大量的能量，再加上哺乳，钙大量流失，孕期不能及时补充，导致缺钙，就会造成腰痛。

2.哺乳期的姿势不正确。晚上喂奶，宝妈为了方便，习惯了固定姿势，造成单侧肌肉疲劳，造成产后腰痛，或是恶露排出不畅，造成盆腔血液淤积，引发腰部疼痛。

3.缺乏锻炼。分娩后活动量少，经常躺在床上，而体重增加之后也会造成腰部负担加重，进而导致腰痛。

4.剖宫产术后腰痛。手术时采用硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺会损伤腰背肌以及韧带，造成产后腰痛，很少病人还会出现神经根损伤、硬膜外腔出血等情况。

第一，对于持续3个月以上的疼痛，都属于慢性疼痛的范畴，需要把它看成是一种疾病。

可以根据自身需求适当调整锻炼强度，能够缓解腰痛的症状。比如散步、健美操、瑜伽和太极拳。

此外，还可以按摩和推拿，注意不要用太软或者太硬的床垫。如果有更严重的疼痛，可以服用一些止痛的药物。女性在哺乳期间最好使用布洛芬，更加安全。如果效果不太好，也可以选择曲马多或度洛西汀等药物进行治疗。

若采用上述措施，仍不能缓解疼痛，则不要拖着疼痛，尽早到医院骨科、疼痛科或康复科寻求专业帮助。

产后便秘的原因

1.生活习惯

有些女性产后就开始肆意吃辛辣刺激的食物，没有固定排便的习惯，从而影响正常的排便，导致直肠对粪便刺激敏感度降低，从而停留在直肠里面，导致不能排便，此外，饮食太过于精细也会导致便秘。

2.女性身体原因

由于女性子宫在盆腔内挤压直肠，使其弯曲度增加，导致阴道肌肉薄弱，从而排便腹压降低，出现排便慢，容易便秘。

3.产后虚弱

女性产后较为虚弱，就会导致排便压力降低，从而出现便秘的情况。

4.活动不便

产后身体比较虚弱，不能下床活动太早，也很容易导致便秘。