顺产可以说是最理想的生产方式了，但少部分的女性在怀孕后，可能会因为各种原因，导致无法通过阴道自然分娩，这时候需要采取剖腹产的方式，那么剖腹产怎么坐月子才好？

剖腹产月子要坐多久

俗话说坐月子坐月子，真的需要坐满一个月吗？似乎有的妈妈产后两三个星期就下地了呢！剖腹产月子应该坐多久？

按照传统的说法，坐月子是要坐满一个月的，而有的妈妈们坐不住，身体恢复得快，月子期会缩短。

但是从科学的角度来说，坐月子是要满六周，也就是四十二天的。尤其是剖腹产，身体的损伤更大，比起顺产来更难恢复，所以坐月子的时间长一些会比较好。

妈妈们在生产的时候，不仅元气大损，身体的一些组织也会受到损伤，如阴部受损、腹部的手术伤口等等。而坐月子的目的就是为了让妈妈们有一个好好休息和恢复的时间。

所以妈妈们为了自己的身体着想，多休息一些时间是没错的，当然适当的下地活动也是有必要的。

剖腹产后如何洗头

剖腹产的新妈妈生产一周后可以洗头。注意时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至37摄氏度左右。如果伤口尚未恢复，则需推迟洗头时间，或者让家人帮忙进行头发清洗。

1、洗头时可轻轻按摩头皮，冲温水后用手部按摩头皮，有助于促进血液循环，对产后恢复很有好处。　　2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右，洗头的水不能过凉，以免产妇着凉。

3、一般来讲产后头发油脂较多，也容易掉发。因此，不要使用太刺激的洗发用品，以免刺激头皮，导致产后脱发。

4、洗完头后要注意保暖。洗头后及时把头发擦干，先用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免头发湿气引起头痛和脖子痛。

6、虽然理发店洗头很方便，但剖腹产后新妈妈最好不要去理发店洗头，以防吹到冷气着凉。

7、选择适当的整发工具，在洗头前就准备好梳子、毛巾、吹风机等物品。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

8、产妇需要注意身体和头发清洁，避免身体滋生细菌带给宝宝。同时，为了让术后身体能快速恢复，新妈妈应注意多补充营养、多休息。

剖腹产后怎么坐月子

有剖腹产史的妈妈，如果子宫伤口愈合不好，容易发生大出血。因此，在坐月子期间，就应该好好的护理，才能使伤口尽快地愈合，那么剖腹产后的女性该怎么坐月子？

第一，感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服药治疗。

第二，剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

第三，剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

第四，不宜静卧或者平躺，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

坐月子对于每个产妇来说，是十分重要的，特别是剖腹产后的女性，在月子期间护理得好，伤口才能尽快地恢复，因此，无论是自然分娩还是剖腹产的女性，都不能忽略坐月子的重要性。